Fique atraente com frutas da cor laranja e vermelha


Quer uma nova razão para incluir mais frutas e hortaliças na sua dieta, aqui vai: cientistas escoceses descobriram que come-las deixa você mais atraente. Especialmente se tiverem cor vermelha ou laranja (pense em cenoura, tomate, ameixas, pimentão, frutas vermelhas, entre outras) que, além de ricas em antioxidantes, ainda carregam pigmentos naturais que parecem afetar o tom da pele.

Os pesquisadores acompanharam por seis semanas a coloração da pele de universitários que estudavam juntos beliscando esses alimentos. O tom da pele foi medido em sete lugares do corpo (incluindo braços, ombros, testa e bochechas) que ficaram bem mais corados do que outras turmas que estudavam com nuggets, pizza e bolachas.

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